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Krav Magá é uma atividade de defesa pessoal que ajuda a perder entre 600 e 800 calorias. E pode praticada em qualquer idade. A técnica melhora muito o condicionamento físico.

 

 

Foto: Divulgação
Márcio Bernardes

Jornalista, publicitário e professor de jornalismo.

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